屁股骑马尾巴骨磨着了,屁股骑马尾巴骨磨着了疼怎么办

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立即采取的措施：

停止坐：立刻从马扎上站起来，避免进一步压迫尾骨。

热敷：使用热敷袋或暖水袋热敷受影响的区域，有助于减轻疼痛和炎症。

休息：避免过度活动，尤其是那些会给尾骨施压的活动，如久坐或久站。

后续治疗：

服药：非甾体抗炎药（NSAIDs）或对乙酰氨基酚等止痛药可以帮助减轻疼痛和炎症。

物理治疗：物理治疗师可以提供特殊练习和按摩，以减轻疼痛和改善活动能力。

骨盆调整：脊椎按摩师可以进行骨盆调整，以改善尾骨对齐并减轻疼痛。

尾骨注射：在某些情况下，医生可能会注射类固醇或止痛药到尾骨周围，以减轻炎症和疼痛。

手术：在极少数情况下，当其他治疗方法无效时，可能需要手术来切除受损的尾骨。

注意事项：

如果疼痛剧烈或持续超过几天，请立即就医。

避免服用阿司匹林，因为它可能会增加出血风险。

如果感到麻木、刺痛或虚弱，请立即就医，这些可能是神经损伤的征兆。

充分休息对于从尾骨受伤中恢复至关重要。